Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
KisIra
Dziennik
24 paź 23
Dziennik KisIra, 24 paź 23
Profil KisIra
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Начинаю приводить себя в порядок после родов.
Для желаемого веса "как до Китая пешком", но надеюсь, что справлюсь.
89,1 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
33,8 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 24 października 2023:
636 kcal
Tłusz: 31,16g | Białk: 27,50g | Węglo: 67,04g.
Śniadanie:
Сушеные Яблоки, Зефир в Шоколаде, Чай, Холодец, Гречка Отварная.
Lunch:
Чай, Щи со Свининой.
więcej...
Traci 0,5 kg na tydzień
8 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Все получится 🌹
24 paź 23 przez użytkownika:
innazelnerovskaa
Я в этом же процессе, но пока без подсчётов🙈 Удачи нам!🤗🥰
24 paź 23 przez użytkownika:
Stasya Koss
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi KisIra
Zobacz Pełną Historię