Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 października 2023
|
69,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 24 października 2023:
|
1659 kcal
|
Tłusz: 50,64g | Białk: 93,30g | Węglo: 222,12g.
Śniadanie: Butter , Kroger Sliced Canadian Bacon, Great Value Sliced Mild Cheddar Cheese, Thomas' Hearty Light Multi-Grain English Muffins, Trader Joe's Cage Free Grade AA Large Eggs. Lunch: Sun-Maid California Pitted Prunes, Clementines , Kroger Fat Free Cottage Cheese, America's Choice Potato & Cheddar Pierogies. Obiad: Kroger Mexican Style Cheese, Mission Foods Mission Burrito 10" Flour Tortilla, Member's Mark Mango Salsa, Radish, Cabbage , Red Onions, Ocean Eclipse Rockfish, Mission Soft Taco Flour Tortillas (Medium). Przekąski/Inne: Great Value California Pitted Prunes, Bananas , Two Bite Original Two-Bite Brownies, Starbucks Espresso (Doppio), Milk (Nonfat) . więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi katrina_keepingitreal
|