|
Zobacz Kalendarz Diety, 25 października 2023:
|
1402 kcal
|
Tłusz: 40,71g | Białk: 55,93g | Węglo: 197,65g.
Śniadanie: Nescafe Sade, Dost Yarım Yağlı Süt, Tereyağı, Yumurta, Roka Marulu, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Namet Hindi Füme. Obiad: Beyaz Ekmek, Patatesli Tavuk Yemeği, Filiz Burgu Makarna. Przekąski/Inne: Eti Browni Çikolatalı Fındıklı Kek, Danone Danette Çikolatalı Puding. więcej...
|
|
1980 kcal
|
Ćwiczenie:
Turbo Wyzwanie - 17 minut, Ćwiczenia Pilates - 13 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|