|
Zobacz Kalendarz Diety, 26 października 2023:
|
1455 kcal
|
Tłusz: 49,06g | Białk: 50,17g | Węglo: 201,20g.
Śniadanie: Yumurta, Tereyağı, Susamlı Simit, Zeytin. Obiad: Pırasa Yemeği, Patatesli Tavuk Yemeği, Filiz Burgu Makarna, Beyaz Ekmek. Przekąski/Inne: Nescafe Sade, Dost Yarım Yağlı Süt, Eti Browni İntense. więcej...
|
|
1973 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Pilates - 13 minut, Turbo Wyzwanie - 16 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 31 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|