Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Ceemyilmaz
Dziennik
26 paź 23
Dziennik Ceemyilmaz, 26 paź 23
Profil Ceemyilmaz
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Zobacz Kalendarz Diety
, 26 października 2023:
1113 kcal
Tłusz: 59,36g | Białk: 114,30g | Węglo: 26,69g.
Śniadanie:
Badem, Haşlanmış Yumurta.
Lunch:
Bulgur Pilavı, Dana Eti, Izgara Köfte, Adana Kebap, Izgara Tavuk.
Przekąski/Inne:
HIQ Protein Tozu.
więcej...
21 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
dun cok spor yaptiysam..
26 paź 23 przez użytkownika:
Ceemyilmaz
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Ceemyilmaz
Zobacz Pełną Historię