Dziennik korotkina.90, 28 paź 23

Завтрак. 440кк. Тосты из подсушенного хлеба с печенью трески, овощами, манго, сушеные бананы и кофе черный.

Zobacz Kalendarz Diety, 28 października 2023:
962 kcal Tłusz: 42,23g | Białk: 52,47g | Węglo: 104,96g.   Śniadanie: Амурский Хлеб Хлеб Сибирский Ржаной в Нарезке, Манго, Банановые Чипсы, Окское Яичный Белок, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Кофе (Растворимый), Вкусные Консервы Печень Трески по-Мурмански Паштет, Огурец (с Кожурой). Lunch: Лето Укроп Свежий, Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Тыква, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Kamis Прованские Травы, Лента Пангасиус Филе, Яйцо Куриное, Орехи Кешью, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мистраль Чечевица Красная, Kamis Черный Перец Молотый, Грецкие Орехи. więcej...
1604 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

22 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
🍓🍓🍓🍓🍓🍓Милые девчата, женщины, 👸 (🔞18+ и 70кг+), здравствуйте! 🤗 Хочу пригласить вас в чат *СТРОЙНЯШКИ.* 💃 Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется только желание! Наш чат находится в ватсап. Пишите на номер 89144844308 "Хочу с вами" и я вас добавлю 😘 
27 paź 23 przez użytkownika: @Marina03
🌞Девчонки, я худею на пп-меню, давайте вместе! 😇 Я создала БЕСПЛАТНОЕ сообщество в виде группы в ватсапе. *Только 18+* Давайте вместе поддерживать друг друга от срывов, мотивировать друг друга, учиться любить себя.Будем дружной командой, ведь команда это сила. В группе вы найдете: 🍓Живое общение! 🍒Реальные результаты! 🍐Полезные советы! 🍌Марафоны стройности! 🍉Подборки физических упражнений! 🥝Лайфаки и секреты легкого похудения! 🫐Ежедневное пп-меню! 🍎Разбор твоих приемов пищи! Напиши мне в ватсапе +79059794422 ХОЧУ В ГРУППУ и я тебя добавлю🤗🥰 
27 paź 23 przez użytkownika: ani93'
ищу чат Милые девчата👸(🔞18+ и 65кг+), здравствуйте🤗 Хочу пригласить Вас в чат Стройняшки💃Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нем сама и Вас приглашаю. Мы худеем в команде😊 У нас рецепты ПП,🍒🥒🍓советы, поддержка, мотивация. От Вас требуется только желание!Наш чат находится в WhatsApp Пишите на номер 8923 509 5025 « хочу с вами» 
27 paź 23 przez użytkownika: 6657шллл
Кофе не желательно 
27 paź 23 przez użytkownika: maxnos2
🎋🎋🎋Милые девчата 👸 (🔞18+ и 60кг+), здравствуйте 🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃 Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется желание! Пиши мне в WhatsApp на номер +79536137216 "Хочу с вами" и я вас добавлю 😘 
28 paź 23 przez użytkownika: grineva5r

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi korotkina.90


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.