Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 października 2023
|
69,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 26 października 2023:
|
1542 kcal
|
Tłusz: 31,83g | Białk: 83,43g | Węglo: 235,36g.
Śniadanie: Kroger Old Fashioned Oatmeal, Blueberries, Strawberries, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla. Lunch: Lay's Oven Baked Original (Package), Subway Footlong Pro Sweet Onion Chicken Teriyaki. Obiad: Mature Onions, Cilantro (Coriander) , Kroger Mexican Style Cheese, Sweet Baby Ray's Hickory & Brown Sugar Barbecue Sauce, Kroger Low-Moisture Part-Skim Mozzarella String Cheese, Perdue Grilled Chicken Breast Strips, Papa Pita Whole Wheat Greek Pita. Przekąski/Inne: M&M's Milk Chocolate (Fun Size), Twix Twix Minis (1), Quaker Rice Cakes - Caramel, Sun-Maid California Pitted Prunes. więcej...
|
Zyskuje 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi katrina_keepingitreal
|