Dziennik Emel___🦋, 31 paź 23

23.40 saat sonra ilk öğünüm🍴 bugünlerde farkettim ki pilavı az bile yesem midemi rahatsız ediyor. o yüzden bugün yemedim. menemen vardı 2 kaşık kadar ekmeksiz yedim. yemek saatimi bu şekilde bitiriyorum 🤗sağlıklı bir gün diliyorum 🎈

Zobacz Kalendarz Diety, 31 października 2023:
643 kcal Tłusz: 44,38g | Białk: 19,99g | Węglo: 44,75g.   Lunch: Nohut Yemeği, Menemen, Cacık. Przekąski/Inne: Şekersiz Türk Kahvesi, Nescafe Sade. więcej...
2371 kcal Ćwiczenie: Turbo Wyzwanie - 40 minut, Google Fit - 23 godziny i 20 minut. więcej...

14 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Emel bari normal oruç tut sevaba gir 🙂🙂 
31 paź 23 przez użytkownika: AslanBey26
Su içmem lazım ama😅 
31 paź 23 przez użytkownika: Emel___🦋
Oda var demi 😁 
31 paź 23 przez użytkownika: AslanBey26
E yani. Su içmezsem ölürüm bu şekilde 😅 
31 paź 23 przez użytkownika: Emel___🦋

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Emel___🦋


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.