Dziennik korotkina.90, 03 lis 23

Завтрак. Омлет с помидорами зеленью вареный, хлеб ржаной с плавленным сыром и огурцом, киви, мандарин, черный кофе. 490КК

Zobacz Kalendarz Diety, 03 listopada 2023:
490 kcal Tłusz: 19,56g | Białk: 26,36g | Węglo: 56,05g.   Śniadanie: Лето Укроп Свежий, Плавыч Сыр Плавленный Сливочный, Простоквашино Молоко 2,5%, Амурский Хлеб Хлеб Сибирский Ржаной в Нарезке, Перекресток Киви Голд, Кофе (Растворимый), Яйцо Куриное, Мандарины, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Kamis Черный Перец Молотый. więcej...
1768 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

45 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
А как это "омлет варëный"?  
03 lis 23 przez użytkownika: varadero4me
Вареный омлет это когда все смешиваем с пакете, и этот пакет просто опускаем в воду и варим) Только пакеты могут не все подойти) У меня плотные для заморозки.  
03 lis 23 przez użytkownika: korotkina.90

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi korotkina.90


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.