Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 listopada 2023
|
93,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1977 kcal
|
Tłusz: 90,59g | Białk: 140,73g | Węglo: 139,66g.
Śniadanie: Dimes Smoothie, Namet Hindi Füme, Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Tereyağı, Yumurta. Lunch: Kıymalı Pide, Schogetten Salted Pretzel Peanutbutter. Obiad: Bolca Hindi Göğüs, Knorr Kajun Baharatlı Patates Çeşnisi, Zeytinyağı, Tatlı Kırmızı Biber, Kırmızı Soğan. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|