Dziennik Vannyliem2408, 07 lis 23

2minggu gak IF + defkal karena musim durian, pohonnya dibelakang rumah. jadilah kalap karena udah 2 tahun gak makan karena hamil dan lahiran. naik 4kg dong, hari ini balik jalur lagi.

---

842 kcal

Tłusz: 28,82g | Białk: 30,00g | Węglo: 125,25g.   Lunch: Pare, Ikan Asin, Uleg Sambal Ijo, Sawi Hijau, Labu Dimasak, Nasi Goreng tanpa Daging. Obiad: Ikan Asin, Pare, Labu Dimasak, Sawi Hijau, Uleg Sambal Ijo, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Durian, Teh Tawar, Permen. więcej...