Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 listopada 2023
|
69,7 kg
Do tej pory straciłeś: 40,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
648 kcal
|
Tłusz: 29,89g | Białk: 55,71g | Węglo: 72,71g.
Śniadanie: Two Good Strawberry Greek Yogurt. Lunch: Great Value Fancy Low-moisture Part-skim Mozzarella Cheese Shredded, Great Value Fancy Low-moisture Part-skim Mozzarella Cheese Shredded, Deli Sliced Ham, Deli Sliced Ham, Deli Sliced Ham, L'oven Fresh Keto Friendly Wheat Bread, L'oven Fresh Keto Friendly Wheat Bread, L'oven Fresh Keto Friendly Wheat Bread, L'oven Fresh Keto Friendly Wheat Bread. Przekąski/Inne: Peanut Butter Fudge, Coconut Cookie. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|