Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 listopada 2023
|
68,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
828 kcal
|
Tłusz: 25,54g | Białk: 27,01g | Węglo: 121,97g.
Śniadanie: Good Day Cappuccino. Lunch: Telur Rebus, Telur Ceplok, Nasi Putih. Obiad: Frisian Flag Susu Kental Manis Cokelat, Anchor Processed Cheddar Cheese Slices, Sari Roti Roti Tawar (1). Przekąski/Inne: Jeruk. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|