Dziennik Emel___🦋, 16 lis 23

Selamm. 🙋‍♀️ İlk öğünde muzlu yulaf lapası yemiştim. Bu da ikinci öğün. Ayran çorbası da vardı. Sağlıklı bir gün diliyorum 🌿

Zobacz Kalendarz Diety, 16 listopada 2023:
796 kcal Tłusz: 18,76g | Białk: 71,51g | Węglo: 85,61g.   Lunch: Muzlu Yulaf Lapası, Fırında Patates, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü. więcej...
2350 kcal Ćwiczenie: Turbo Wyzwanie - 40 minut, Google Fit - 23 godziny i 20 minut. więcej...

10 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Emel___🦋


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.