Dziennik ТатьянаЧер, 18 lis 23

Завтрак на 333 ккал

Zobacz Kalendarz Diety, 18 listopada 2023:
2459 kcal Tłusz: 89,47g | Białk: 123,32g | Węglo: 129,42g.   Śniadanie: Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, С Чистого Листа Салат Фриллис Хрустящий, Магнит Помидоры Черри, Дзержинскхлеб Лаваш Армянский Бездрожжевой, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яйцо Куриное. Lunch: Творожная Запеканка, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Mr. Ricco Джем Манго-Груша, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Устюгмолоко Творог Обезжиренный 0%. Obiad: Тыквенные Семечки, Vestalia Шоколадное Печенье, Огурец (с Кожурой), Вязанка Сосиски Молочные , Пятерочка Помидоры, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Сыр Горгонзола, Tini Вино Столовое Белое Сухое, Перекресток Купаты из Свинины и Говядины. Przekąski/Inne: Mr. Ricco Джем Манго-Груша, Nut Vinograd Пастила Фруктовая, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. więcej...
1967 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

11 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi ТатьянаЧер


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.