Dziennik Emel___🦋, 20 lis 23

Selamm. 🙋‍♀️ İlk öğün. Makarnanın yarısını yiyebildim. Sağlıklı bir gün diliyorum 💚🦋

Zobacz Kalendarz Diety, 20 listopada 2023:

712 kcal

Tłusz: 35,94g | Białk: 24,22g | Węglo: 78,99g. Lunch: Ayran Çorbası, Karışık Yeşil Salata, Salçalı Makarna, Bamya Yemeği. więcej...

2891 kcal

Ćwiczenie: Turbo Wyzwanie - 1 godzina i 30 minut, Ćwiczenia Pilates - 9 minut, Google Fit - 22 godziny i 21 minut. więcej...

Komentarze

Çok teşekkürler tavsiye için🙏 ama bu plato evresini aşmak için bi suplemente ihtiyaç duydum. Uzun vadeli kullanmam🙂

20 lis 23 przez użytkownika: Emel___🦋

Ofis çalışanıyım malesef. O güzel havanın tadını ancak haftasonu çıkarabilirim

20 lis 23 przez użytkownika: Emel___🦋

Teşekkürler ☺️🌺

20 lis 23 przez użytkownika: Emel___🦋


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Emel___🦋