Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 listopada 2023
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 14 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1621 kcal
|
Tłusz: 86,53g | Białk: 104,21g | Węglo: 94,63g.
Śniadanie: Yumurta. Lunch: Palamut. Obiad: Deli2go Tavuk Füme & Kaşar, Nimet Tandır Lavaş Ekmeği. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|