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酒麹と味噌に漬け込んだ鮭、厚焼き卵に海苔挟むと美味しいんだよね。ブロッコリーは塩昆布とごま油で無限バージョン。キャベツの味噌汁と玄米ご飯。
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542 kcal
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Tłusz: 22,84g | Białk: 36,83g | Węglo: 45,38g.
Śniadanie: 焼鮭, 玄米ごはん, 岩田醸造 玉ねぎと磯のりだし入り味噌汁 紅一点, キャベツ, ニコニコのり 焼き海苔, 卵焼き. więcej...
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