Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
ilknurafra
Dziennik
23 lis 23
Dziennik ilknurafra, 23 lis 23
Profil ilknurafra
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Son öğün 🌸
Zobacz Kalendarz Diety
, 23 listopada 2023:
762 kcal
Tłusz: 37,45g | Białk: 41,49g | Węglo: 76,18g.
Śniadanie:
Tarabya Tam Yağlı Taze Telli Eritme Peyniri, Asrın Tandırı Tam Buğday Lavaş, Salatalık, Kiraz Domates.
Obiad:
Karışık Yeşil Salata, Bulgur Pilavı, Tavuk Pirzola.
Przekąski/Inne:
Fındık, Mandalina.
więcej...
35 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
afiyet olsun ☺️
23 lis 23 przez użytkownika:
bnymn3452
Teşekkür ederim Bünyamin ☺️
23 lis 23 przez użytkownika:
ilknurafra
Afiyet olsun yonca airfrey de yaptım yağsız sosuyla köfte de çok iyi olur 🥰
23 lis 23 przez użytkownika:
ilknurafra
Teşekkür ederim 🤩
23 lis 23 przez użytkownika:
ilknurafra
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi ilknurafra
Zobacz Pełną Historię