Dziennik Mutsuz İnsan, 24 lis 23

dün itibariyle ne yazik ki hastaneye yatırıldım. Dünden beri yaşadıklarimi sorguluyorum ... Yasadiğım acıları ve insanlarin bana yasattiklarini ....

---

1458 kcal

Tłusz: 51,21g | Białk: 105,29g | Węglo: 146,53g.   Śniadanie: Muz, Lor Peyniri, Kaanlar Siyah Zeytin. Lunch: Ev Yapımı Probiyotik Yoğurt , Tam Buğday Pizza, Et Haşlama. Obiad: Erişte, Yayla Çorbası, Türlü, Hafif Tavuk Eti (Kavurma). Przekąski/Inne: Protein Kek, Sütaş Yarım Yağlı Süt , Pınar Az Yağlı Doğal Yoğurt, Karmen Çoko Rulo, Karmen Sütlü Çikolata ve Karamel Kaplamalı Nuga Bar, Bitkisel Yağ-Tereyağ Ezmesi (Kalorisi Azaltılmış). więcej...