Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 listopada 2023
|
88,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 31,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1294 kcal
|
Tłusz: 41,77g | Białk: 53,54g | Węglo: 188,53g.
Obiad: Sambal Goreng, Ayam Goreng, Daun Singkong, Indomie Rasa Soto Mie, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Przekąski/Inne: Hoka Hoka Bento Egg Chicken Roll, Mangga, Oden, Cimory Fresh Milk Almond. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|