Dziennik still.burn, 25 lis 23

Сегодня отчёт по раньше, ужин уже приготовила и убрала в холодос что бы клубника разморозилась
По плану было 600, но я и так лавашом с сыром добивала, больше не могу, но ничего, сойдет)
Кстати первый раз купила тофу, с ананасом 10 из 10!

---

597 kcal

Tłusz: 11,88g | Białk: 37,84g | Węglo: 86,07g.   Śniadanie: Вольск Йогурт с Черносливом, Красная Цена Клубника Замороженная, Ого Отруби Пшеничные. Lunch: Магнит Лаваш Армянский, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Огурец (с Кожурой), Приправыч Паприка Молотая, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Зеленый Листовой Салат, Ямчан Соевый Соус Классический, Lorado Ананасы Консервированные. Obiad: Красная Цена Клубника Замороженная, Магнит Банан, Село Зелёное Творог 0,5%. Przekąski/Inne: Hot Cat Энергетик без Сахара, ВкусВилл Трубочка Вафельная Вареная Сгущенка. więcej...