Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 listopada 2023
|
57,5 kg
Do tej pory straciłeś: 19 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1641 kcal
|
Tłusz: 49,76g | Białk: 87,56g | Węglo: 186,07g.
Śniadanie: Макси Торт Тропикана, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Огурец (с Кожурой), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Яйцо Куриное, Ип Меликян Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Наша Кухня Филе Куриное с Грибами, Рис Отварной, Суп-Лапша с Говядиной. Obiad: Аркада Кешью в Йогуртовой Глазури, Русский Лес Джем из Красной Смородины, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Сытый Папа Вареники с Картофелем, Луком и Грибами. Przekąski/Inne: Магнит Помидоры Черри, Пава Пава Ветчина по Домашнему из Индейки, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Ottakringer Пивной Напиток, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью, Белевские Сладости Натуральный Белёвский Мармелад, Lorado Клубника в Легком Сиропе, Pretto Сыр Рикотта, Устюгмолоко Творог Обезжиренный 0%. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|