Dziennik Mutsuz İnsan, 26 lis 23

Profil Mutsuz İnsan | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

12. serum

Zobacz Kalendarz Diety, 26 listopada 2023:

1481 kcal

Tłusz: 59,55g | Białk: 95,02g | Węglo: 143,47g. Śniadanie: Bitkisel Yağ-Tereyağ Ezmesi (Kalorisi Azaltılmış), Sütaş Yarım Yağlı Süt , XRoll Bebe Bisküvisi, Tam Buğday Ekmeği, Kuru Üzüm, Ceviz, Protein Bar. Lunch: Pide Ekmeği, Lor Peyniri, Et Haşlama. Obiad: Salatalık, Pirinç Pilavı, Hafif Tavuk Eti (Kavurma). Przekąski/Inne: Bitkisel Yağ-Tereyağ Ezmesi (Kalorisi Azaltılmış), Milkten Keksüt, Ev Yapımı Probiyotik Yoğurt , Kekspır Waffle Kek. więcej...

Wsparcie

Komentarze

nasıl oldun?

26 lis 23 przez użytkownika: hem75

Bilmek istemezsiniz. İyi değilim . Her ne kadar normal gibi görünüyor olsam da ...

26 lis 23 przez użytkownika: Mutsuz İnsan


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Mutsuz İnsan

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Mutsuz İnsan, 26 lis 23

Skomentuj

Historia Wagi Mutsuz İnsan