Dziennik CarlyBees, 27 lis 23

Profil CarlyBees | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Day 16

128,2 kg Do tej pory straciłeś: 4,2 kg. Wciąż do stracenia: 60,1 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 27 listopada 2023:

1510 kcal

Tłusz: 47,66g | Białk: 93,60g | Węglo: 186,91g. Śniadanie: Starbucks Spinach, Feta & Egg White Breakfast Wrap, Starbucks Tazo Chai Tea Latte (Venti), Gala Apples. Lunch: Moxie's Steak Salad . Obiad: Young Green Onions (Tops Only) , Mayonnaise , Great Value 2% Cottage Cheese. Przekąski/Inne: Binggrae Melona Mango Flavored Ice Bar. więcej...

476 kcal

Ćwiczenie: Samsung Health - 24 godziny. więcej...

Zyskuje 1,9 kg na tydzień

2 zwolenników Wsparcie

Komentarze

get some good protein in every meal, hun. 😊 it helps you feel full longer.

27 lis 23 przez użytkownika: Marianne 905


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi CarlyBees

Zobacz Pełną Historię

Dziennik CarlyBees, 27 lis 23

Skomentuj

Historia Wagi CarlyBees