Dziennik Aziizah Pratiwi, 06 gru 23

Makan malamnya ini aja super kenyang

Zobacz Kalendarz Diety, 06 grudnia 2023:
1132 kcal Tłusz: 27,97g | Białk: 62,61g | Węglo: 109,41g.   Lunch: Nasi Putih, Terong Bakar, Cumi-cumi, Minyak Wijen, ABC Saus Sambal , Selada, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Saori Saos Tiram, ABC Kecap Manis. Obiad: Rose Brand Tepung Tapioka, Minyak Wijen, Udang, Saori Saos Tiram, Jagung Manis Kuning, Dada Ayam, Bawang Putih. Przekąski/Inne: Roma Biskuit Sari Gandum, Yakult Less Sugar, Mixue Fresh Squeezed Lemonade. więcej...

24 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
boleh minta resepnya kak? 
06 gru 23 przez użytkownika: Aini Martha
apa itu? 
06 gru 23 przez użytkownika: tcssby
@Tsscby sup jagung kak 
06 gru 23 przez użytkownika: Aziizah Pratiwi
@aini marta, bahannya jagung,udang,ayam Bumbunya bawang putih campur merica bubuk di ulek. Habis itu tumis bumbu yg udh di haluskan, terus cempulingan smua bahan, tambahin saos tiram dikit, masukin air terus tambahin tapioka atau maizena buat kentalinnya.  
06 gru 23 przez użytkownika: Aziizah Pratiwi
Kaka mw tanya, konsumsi kecap boleh gak ya  
06 gru 23 przez użytkownika: slimming12
@slimming12 boleh asal jangan berlebihan, klu aku pribadi makanan harus ttp berasa no hambar hambar jd ttp makan kecap selama diet tp dalam takaran yg gk berlebihan😬 
06 gru 23 przez użytkownika: Aziizah Pratiwi

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Aziizah Pratiwi


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.