Dziennik zesaecha1, 08 gru 23

Makan apa hari iniii

Zobacz Kalendarz Diety, 08 grudnia 2023:
1336 kcal Tłusz: 39,35g | Białk: 53,55g | Węglo: 192,80g.   Śniadanie: Tahu Bakso, Kartika Sari Pisang Bolen, Putih Telur Matang, Telur Goreng tanpa Lemak, Jawara Saus Sambal, Daun Bawang, Kubis. Lunch: Nasi Putih, Ayam Goreng, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan). Obiad: Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Chili Oil, Fukumi Nasi Porang, Saori Saos Tiram, Indofood Kecap Manis, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Maizenaku Tepung Pati Jagung. Przekąski/Inne: Beng-Beng Beng-Beng, Gery Chocolatos Dark, Kalbe Slim & Fit Cookies, Diamond Cranberry Juice, Mangga. więcej...

4 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi zesaecha1


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.