Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 grudnia 2023
|
81,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1034 kcal
|
Tłusz: 42,76g | Białk: 52,47g | Węglo: 119,35g.
Śniadanie: Gula Pasir. Lunch: Sambal Goreng, Ceker. Obiad: Blue Band Mentega, Telur, Bumbu gado-gado, Mentimun (dengan Kulit), Selada Daun Hijau, Kentang Rebus. Przekąski/Inne: Kue Bolu, TPS Food Mie Kremezz Shake & Shorr, Sukun, Rengginang, Good Day Mocacinno, Apel Fuji. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi fathimahazzahra
|