Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 grudnia 2023
|
75,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 10,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1338 kcal
|
Tłusz: 47,25g | Białk: 51,54g | Węglo: 180,60g.
Śniadanie: Beorganik Chia Seed, Buah Anggur, Telur Rebus. Lunch: KFC Paha Atas Extra Crispy, Nasi Putih. Obiad: Burgreens Mushroom Patty, Ubi Bakar Cilembu. Przekąski/Inne: Ubi Bakar Cilembu, Beorganik Chia Seed, Susu Almond, Noera Collagen Drink, Kiranti Kiranti Original, Kiranti Kiranti Original. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi syarifahwulandari69
|