Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 grudnia 2023
|
49,3 kg
Do tej pory straciłeś: 10,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1806 kcal
|
Tłusz: 68,45g | Białk: 95,25g | Węglo: 202,03g.
Śniadanie: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Русское Море Икра Кижуча, Cremeitali Творожный Сыр, Авокадо Авокадо Хасс, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Ржаной Край Заварной. Lunch: Хлебный Дом Батон с Молоком, Крем суп из тыквы, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Меленъ Лечо по Домашнему, Фитбол из курицы, Макароны отварные. Obiad: Лента Яблоко Гала Дарк Барон, Магнит Банан, Алексеевское Молоко Сгущенное с Сахаром Вареное, Confectum Coffee Candy, Окей Яблоко Крипс Пинк, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Агуша Творог Детский 4,5%. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dr_semenova
|