Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
kader(dilarabuglem.ozlem.fatih)
Dziennik
27 gru 23
Dziennik kader(dilarabuglem.ozlem.fatih), 27 gru 23
Profil kader(dilarabuglem.ozlem.fatih)
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
47 gunde gozle gorulur incelme
Zobacz Kalendarz Diety
, 27 grudnia 2023:
713 kcal
Tłusz: 35,28g | Białk: 21,43g | Węglo: 81,37g.
Śniadanie:
Pişmiş Yumurta Beyazı, Espresso Kahve.
Lunch:
Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzlu).
Obiad:
Salçalı Makarna, Toyga Çorba, patatesli bulgur pilavi.
Przekąski/Inne:
Su, Bitkisel Çay.
więcej...
24 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
tebrikler canim😍
27 gru 23 przez użytkownika:
ilknur.@01
Abla incelme tam olarak nerde oldu
27 gru 23 przez użytkownika:
@sahinenginozgun
Teşekkür ederim valla en çok bel çevre ve göğüs oldu basenle en son da kalça oldu hatta kalça sanki hiç incelmiyor gbi bir şey bide en cooook maalesef yüzüm oldu sanki bütün kilo orda gbi hep en önce yüzüm gidiyor
27 gru 23 przez użytkownika:
kader(dilarabuglem.ozlem.fatih)
Tebrikler 👏🏻👏🏻👏🏻
27 gru 23 przez użytkownika:
birelmakurdu
sevgili Tugdee gerçekten sana çok katılıyorum aynen bende tam tersi armut tipli bı kadınım ama maalesef hep yukarilar gidiyor benimde evet suyun önemi mini okadar çok bilen biriyim ki o konuda asla zaten taviz vermeyen biriyim spor konusunda gelince haklısın evet spor her zaman aslında hayatımızda olmalı yürüyüş özellikle çok seven ve imkanım olsa deli gibi yürüyen biriyim ama küçük çocugum olunca maalesef gidemiyorum sırf bunun yüzünden koşu bandı aldım hatta şansıma oda iki kullanım da bozuldu motoru yandı yeni yaptırdım bundan sonra artık elinden geldiğince hep yapicam ben inanmıyorum ki kimse bende dahil kilolu olmak istemez inşallah artık benimde dönüm noktam bu oldu bidaha almamak için hep cabalayacagim
27 gru 23 przez użytkownika:
kader(dilarabuglem.ozlem.fatih)
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi kader(dilarabuglem.ozlem.fatih)
Zobacz Pełną Historię