Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 stycznia 2024
|
70,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
443 kcal
|
Tłusz: 12,67g | Białk: 13,38g | Węglo: 78,97g.
Obiad: Kırmızı Lahana, Ekmecik Tam Buğday Unlu Ekmek, Ev Yapımı Yoğurt, Pişmiş Kabak. Przekąski/Inne: Bitkisel Çay, Mandalina. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|