Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 stycznia 2024
|
77,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
329 kcal
|
Tłusz: 10,93g | Białk: 15,13g | Węglo: 44,34g.
Lunch: Kentang Rebus, Telur Rebus, Apel Fuji. więcej...
|
|
2345 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieżnia - 20 minut, Rowerek (Jazda na Rowerze) - 20 minut, Odpoczywanie - 23 godziny i 20 minut. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anjelikasaharni
|