Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 stycznia 2024
|
49,6 kg
Do tej pory straciłeś: 10,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1623 kcal
|
Tłusz: 61,00g | Białk: 109,50g | Węglo: 164,44g.
Śniadanie: Яйцо Куриное, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Ржаной Край Заварной, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Авокадо Авокадо. Lunch: Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Макароны отварные, Брокколи, Лента Кижуч Стейк. Obiad: Пятерочка Яблоко Красное , Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Агуша Творог Детский 4,5%, ВкусВилл Хурма Вяленая. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dr_semenova
|