Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 stycznia 2024
|
69,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
881 kcal
|
Tłusz: 40,70g | Białk: 43,57g | Węglo: 92,12g.
Śniadanie: Zeytin, Ekmecik Tam Buğday Unlu Ekmek, Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates. Lunch: Sütlü Kahve. Obiad: Etli Kuru Fasulye. Przekąski/Inne: Badem, Yeşil Elma, Ceviz, Hurma, Şekersiz Türk Kahvesi. więcej...
|
Traci 1,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|