Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 października 2015
|
62,8 kg
Do tej pory straciłeś: 15,1 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 17 października 2015:
|
823 kcal
|
Tłusz: 31,70g | Białk: 19,00g | Węglo: 118,40g.
Obiad: Pagoda Express Cream Cheese Wontons, Country Time Pink Lemonade Drink Mix, Ore Ida Ore Ida Cheesy Potato Casserole. Przekąski/Inne: Great Value Vitamin D Milk, Meijer Instant Oatmeal - Apples & Cinnamon. więcej...
|
|
1745 kcal
|
Ćwiczenie:
Spanie - 10 godziny, Sprzątanie - 20 minut, Siedzenie - 7 godziny, Odpoczywanie - 6 godziny i 40 minut. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi firefly3013
|