Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 stycznia 2024
|
63,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1661 kcal
|
Tłusz: 45,31g | Białk: 129,88g | Węglo: 175,51g.
Śniadanie: Pisang, Nasi Putih. Lunch: L-Men Hi-Protein 2 Go, Greenfields UHT Full Cream Milk, Putih Telur Matang. Obiad: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Evolene Crevolene, Telur Rebus. Przekąski/Inne: A&W Waffle . więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|