Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 stycznia 2024
|
62,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1511 kcal
|
Tłusz: 69,32g | Białk: 69,30g | Węglo: 158,98g.
Śniadanie: Kerupuk Putih, Ikan Kembung Balado, Nasi Goreng, Pepaya. Lunch: Kerupuk Putih, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Kangkung, Pecel, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Obiad: Yoshinoya Beef Only. Przekąski/Inne: Amanda Brownies Kukus Original, Hokkaido Vanilla Mille Crepes. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi forisalvian
|