Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 stycznia 2024
|
54,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1250 kcal
|
Tłusz: 39,06g | Białk: 101,14g | Węglo: 118,02g.
Śniadanie: Mayora Wafello Butter Caramel, Frisian Flag Susu Low Fat. Lunch: Saus Teriyaki, Bawang Merah, Bawang Putih, Bawang Bombay, Bayam, Dada Ayam Mentah tanpa Kulit, Nasi Merah. Obiad: Sate Maranggi. Przekąski/Inne: Kartika Sari Pisang Bolen. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi chantikab08
|