Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 stycznia 2024
|
61,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1161 kcal
|
Tłusz: 50,74g | Białk: 42,30g | Węglo: 134,78g.
Śniadanie: Kerupuk Putih, Telur Balado, Uleg Sambal Bawang , Tempe Orek, Bihun Goreng, Nasi Uduk, Tahu Susu. Lunch: Bihun Goreng, Nasi Uduk. Przekąski/Inne: Pepaya. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi forisalvian
|