|
Day 64
|
122,6 kg
Do tej pory straciłeś: 9,8 kg.
Wciąż do stracenia: 54,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1778 kcal
|
Tłusz: 73,01g | Białk: 89,43g | Węglo: 195,88g.
Śniadanie: Great Value 2% Cottage Cheese, Mayonnaise, Young Green Onions, International Delight Hazelnut Coffee Creamer, Coffee. Lunch: Sensations Sliced Oven Roasted Turkey, Great Value White Bread (60g), Cheddar Cheese, Mayonnaise. Obiad: Peas and Carrots (Frozen) , White Rice, T&T Korean Bulgogi Marinade, Pork Loin (Tenderloin) . Przekąski/Inne: No Name Vanilla Ice Cream Sandwiches, Kirkland Signature Microwave Popcorn. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|