Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
kader(dilarabuglem.ozlem.fatih)
Dziennik
16 sty 24
Dziennik kader(dilarabuglem.ozlem.fatih), 16 sty 24
Profil kader(dilarabuglem.ozlem.fatih)
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
ozellikle ince bel cok gidiyor benim su simitlerde bi gitseydi
Zobacz Kalendarz Diety
, 16 stycznia 2024:
1552 kcal
Tłusz: 33,71g | Białk: 88,40g | Węglo: 229,10g.
Śniadanie:
Emin Sucuk, Aknaz Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Beyaz Ekmek, Su, Espresso Kahve.
Obiad:
Soğanlar, Pirinç Pilavı, Kırmızı Barbunya Fasulyesi.
Przekąski/Inne:
Karışık kahve.
więcej...
2870 kcal
Ćwiczenie:
Siedzenie - 5 godziny, Odkurzanie - 2 godziny, Śpiew - 1 godzina, Gotowanie - 1 godzina, Odpoczywanie - 7 godziny, Spanie - 8 godziny.
więcej...
15 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
basarilar dilerim gider gider kafana takma istikrarli olmaya devam🥰
16 sty 24 przez użytkownika:
ilknur.@01
En çok beğenmediğimiz yer en son gidiyor ne yazık ki😄 ben kalçamı çok seviyorum göbeğimi sevmiyorum en son göbek gidiyor😄 vücut şekliniz kum saati şeklinde, çok güzel görünüyorsunuz bence😍💛
16 sty 24 przez użytkownika:
-_Begüm_-
çok başarı sağlamışsınız, onlar da gider sabrın sonu selamet.
16 sty 24 przez użytkownika:
tecrübeliobez
Teşekkür ederim ben tan tersi inanın karbonhidrat ve şeker hiç tüketmiyorum sadece spor ve yürüyüş yapamıyorum daha doğrusu fırsatım olmuyor yoksa protein ağırlıklı beslenen biriyim
16 sty 24 przez użytkownika:
kader(dilarabuglem.ozlem.fatih)
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi kader(dilarabuglem.ozlem.fatih)
Zobacz Pełną Historię