Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 stycznia 2024
|
94,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 29,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2261 kcal
|
Tłusz: 104,56g | Białk: 128,86g | Węglo: 202,22g.
Śniadanie: ВкусВилл Сало Запечённое с Можжевельником, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Оливки, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Облепиха, Вастэко Топленое Масло Гхи, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Spainolli Оливковое Масло, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Чечевица Вареная. Obiad: ВкусВилл Сало Запечённое с Можжевельником, ВкусВилл Сырники без Сахара в Рисовой Обсыпке с Курагой, Сметана , ВкусВилл Борщ "Украинский". więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|