Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 stycznia 2024
|
73,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1301 kcal
|
Tłusz: 45,88g | Białk: 126,57g | Węglo: 90,79g.
Śniadanie: Almette Творожный Сыр Сливочный, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский, Яйцо Куриное. Lunch: Куриная Грудка на Пару, ВкусВилл Салат Витаминный с Лимонной Заправкой, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. Obiad: Лактика Йогурт Греческий 4%, Простоквашино Творог 2%, Малиновое Варенье, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|