Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 stycznia 2024
|
71,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1649 kcal
|
Tłusz: 70,12g | Białk: 88,67g | Węglo: 157,99g.
Śniadanie: Окей Вишня Сушеная , Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский, Яйцо Куриное, Вьетконг Манго Сушеное, Almette Творожный Сыр Сливочный. Lunch: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Сыр Российский, Макароны Отварные. Obiad: Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Fish House Кета Слабосоленая , ВкусВилл Блины Домашние. Przekąski/Inne: Малиновое Варенье, Сметана , Очаковский Квас. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|