Dziennik beyzanrckr, 22 sty 24


Zobacz Kalendarz Diety, 22 stycznia 2024:
1101 kcal Tłusz: 25,85g | Białk: 75,32g | Węglo: 156,61g.   Śniadanie: Üzüm, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Ev Yapımı Yoğurt, Çörekotu. Lunch: Kiraz Domates, Pancar, Havuç, Turp, Dardanel Ton Klasik, Haşlanmış Mısır, Göbek Marul. Obiad: Kırmızı Lahana, Kırmızı Yapraklı Marul, Marul, Soğanlar, Kiraz Domates, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). Przekąski/Inne: Kayısı, Kayısı, Hurma, Ceviz, Lipton Slim Plus Klasik, Yeşil Çay, Arı Grissini Tam Buğday. więcej...

4 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi beyzanrckr


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.