Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2024
|
86,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1715 kcal
|
Tłusz: 52,48g | Białk: 111,83g | Węglo: 191,88g.
Śniadanie: 사과, 삶은계란, Fitline Powercocktail. Lunch: 미역줄기볶음, 김치, 어묵볶음, 생선 구이, 밥, 된장국. Obiad: 소갈비찜, 돼지고기김치찌개, CJ 햇반솥반 전복내장영양밥. Przekąski/Inne: Fitline Restorate. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|