Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2024
|
55,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1580 kcal
|
Tłusz: 68,17g | Białk: 51,69g | Węglo: 197,25g.
Śniadanie: Frisian Flag Kental Manis, Roti Panggang. Lunch: Khong Guan Saltcheese Combociz, Choki Choki Choki Stix, Tricks Kimchi Baked Crisps. Obiad: Silver Queen Coklat, Sate Ayam, Pisang, Bakso Daging Sapi, Sup Kentang. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|