Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2024
|
55,9 kg
Do tej pory straciłeś: 20,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1741 kcal
|
Tłusz: 52,57g | Białk: 106,82g | Węglo: 204,59g.
Śniadanie: BioVin Protein Bar Chocolate Fountain & Pieces of Milk Chocolate, Вологжанка Молоко 2,5%, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Индилайт Кампана Ветчина, Pretto Сыр Мягкий Рикотта 45%, Яйцо Куриное, Nulka Изолят Соевого Белка, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Lunch: Устюгмолоко Творог Обезжиренный 0%, Макароны Отварные, Вязанка Сосиски Молочные, Куриный Суп, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сельдерей. Obiad: Россия Щедрая Душа Gold Selection Шоколад и Соленая Карамель, Махеевъ Джем Персик-Манго, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%, Устюгмолоко Творог Обезжиренный 0%, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%, Красная Цена Пельмени Традиционные. Przekąski/Inne: Варенька Джем Персиковый, Filipino Sun Сушеное Сметанное Яблоко, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|