Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 stycznia 2024
|
71,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1307 kcal
|
Tłusz: 44,44g | Białk: 109,50g | Węglo: 116,74g.
Śniadanie: Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский, Индилайт Пастрома из Индейки, Яйцо Куриное. Lunch: Жареный Картофель, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Obiad: Малиновое Варенье, Простоквашино Творог 2%, Останкино Блинчики с Куриным Мясом. Przekąski/Inne: Хачапури по-Аджарски. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|